Na de lange, koude en vooral natte winterdagen is het tijd om het prachtige lente seizoen in te gaan, dat symbool staat voor vernieuwing, groei en hoop. Het is alsof de natuur ontwaakt uit haar winterslaap en zich vol energie klaarmaakt voor een nieuw begin. Laten we deze tijd van hernieuwing omarmen en samenwerken om een gezonder, gelukkiger en evenwichtiger leven te creëren voor onze ...
Op 3 april 2024
OCD (obssessieve-compulsieve stoornis) is een dwangstoornis waarbij mensen terugkerende dwanggedachten en/of obsessies ervaren. Dit zorgt voor angst en onrust. Om ervoor te zorgen dat de angst niet te erg wordt, voeren mensen met OCD vaak dwanghandelingen of rituelen uit. Je kunt hierbij bijvoorbeeld denken aan het controleren van deuren en ramen of het overmatig wassen van de handen. Helaas ...
Op 13 oktober 2022
Een goede therapeut vinden kan soms best lastig zijn. Je wilt natuurlijk wel iemand vinden die jou echt kan helpen en waar je tevens een goede klik mee hebt. De stap naar therapie kan soms al best een uitdaging zijn, het is daarom extra belangrijk dat je iemand vindt waar je comfortabel je verhaal bij kwijt kunt. Maar hoe vind je nou een goede therapeut die echt bij jou past? In dit artikel geven ...
Op 29 september 2022
ADHD, oftewel Attention Deficit Hyperactivity Disorder, is een neurobiologische gedrags- en ontwikkelingsstoornis die zowel bij kinderen als volwassenen voorkomt. In België heeft naar schatting 5% van alle kinderen en 2,5% van alle volwassen ADHD. Mensen met ADHD worden vaak (in meer of mindere mate) omschreven door de buitenwereld als snel afgeleid, chaotisch, impulsiever en beweeglijker. De ...
Op 29 augustus 2022